来大理，赴一场“康养之约”

冬日里的大理，苍山凝翠，洱海漾波，暖阳洒满坝子，绿意依旧盎然。依托得天独厚的自然禀赋，“十四五”期间，大理市以生态为底、产业为笔，在苍洱间勾勒出一幅“养眼、养生、养心”的鲜活图景。那些散落在街巷与山水间的烟火气，正是这座“康养之城”最动人的注脚。

生态为基，山水画卷成就康养底色

大理年均气温16.2°C，四季如画，气候温润宜人，是天然的康养乐土。苍山洱海构成的天然生态屏障，不仅守护着这片土地的生物多样性，更成为人们疗愈身心的最佳场域。

全长百余公里的洱海生态廊道，如今已成为骑行、慢跑、健走的“天堂”。每天清晨与傍晚，廊道上随处可见运动者的身影，他们迎着湖风，在蓝天碧水与绿树鲜花的环绕中畅快运动，汲取着自然馈赠的能量。

沿湖精心建设的洱海月、玉白菜等湿地公园，不仅是净化水体的生态屏障，更化身为市民与游客晨练、冥想、观鸟的“天然氧吧”。在这里，康养不仅是口号，更是融入日常的每一口清新空气与每一眼醉人风景。

从“住下来”到“养起来”的深度体验

康养旅游的兴起，带动了大理酒店业向深度康养服务的转型。位于苍山脚下的颐云酒店，便是典型代表。

这几日，酒店庭院内的冬樱与玉兰正开得热烈，粉白相映，暗香浮动。来自上海的陈女士正在花径间悠闲散步，“原本只是来度假，没想到这里安静得好像能听见花开的声音，每天在这里泡泡汤池看看风景，连失眠的老毛病都好多了。”酒店将自然景观、温泉疗愈与静谧氛围深度融合，让入住本身成为一场身心的修复之旅。

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酒店市场营销部总监周建波

我们酒店共有147间客房，分为南院和北院。南院设有室外泡池，北院则带有花园露台，每间客房都能欣赏到苍山的雄伟和洱海的秀美。即使不出门，在酒店内闲逛也非常惬意。入住后，酒店还会提供特色养生餐饮，以及香道、茶道等一系列丰富的体验项目来满足不同客群的康养需求。

机构护航：专业照护，安享银龄人生

如果说生态与酒店满足的是“养生”与“养心”，那么专业康养机构的建立，则为“养老”提供了坚实保障。

位于海东的大理市第一人民医院医康养中心，依山面海，环境清幽。中心内，适老化家具圆润防撞，智能电视操作简便，床头呼叫设备触手可及，无障碍设计遍布每一个角落。

中心规划了医疗康复区、养老生活区、健康管理区、文娱活动区四大功能板块，配备建设康复治疗室、营养膳食中心、多功能活动室等设施，让入住者不仅能老有所养，更能老有所医、老有所乐。

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医康养中心负责人陈舒燕

对于不同需求的入住者，中心提供活力养老、协助养老、专业护理三种服务模式。像活力养老模式我们配备了书画室、阅读室、文娱活动室，还会组织各类兴趣活动与社交活动来丰富入住者的精神文化生活。

山水为媒，康养为韵。如今的大理，正以其独特的自然魅力与日渐完善的康养服务体系，向世界发出诚挚邀请：来这里，与山水同居，赴一场身心俱悦的康养之约。