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漾濞举办中学生心理健康知识讲座

作者: 来源: 时间:2024/05/28 09:33

本报讯(通讯员 常世伟) 为提高学生对心理健康问题的认识,促进身心健康发展,5月23日,漾濞县关心下一代工作委员会邀请大理州青少年辅导站、大理大学心理咨询中心2名专家到漾濞县第一初级中学和苍山西镇初级中学,分别开展了心理健康知识讲座。1000余名初三年级师生聆听了讲座。

心理健康教育专题讲座从心理健康、认识自我、行为恰当等方面进行了深入浅出的讲解,并通过课堂游戏互动、问答讲解等形式展开,对初三学生从认识压力、压力的作用、缓解压力等方面进行了深刻阐述及详细指导,教会学生如何正确处理焦虑和压力,引导他们在学习中积极主动、乐观向上,以良好、平稳的心态正确应对学业水平检测。

学生们表示,听了讲座感触很深,非常受益,懂得如何管理自我压力和情绪,以及释放压力和情绪的方法。下一步,将保持良好的精神状态,以更加饱满的学习热情,积极投入到学业水平检测备考中。