16日凌晨，天刚擦亮，记者的房门就被敲开，同行的王光荣（尹晓玲的好朋友兼陪游）示意大家马上就要动身。抬腕看表，时间正好6时30分。
8时20分，两辆微型车载着尹晓玲一行，一路颠簸，来到了尹晓玲这次直游阳宗海的下水点———澄江县阳宗镇葛营村。驻岸远眺，阳宗海四周笼罩着一层稀薄的朝雾，湖面十分平静，水天相接处，几只灰色水鸟自由自在地穿梭于薄雾之中。
200多位赶来看热闹的当地村民打破了准备工作的平静，给现场增添了许多欢乐的气氛。9时，在大家的目送下，尹晓玲跃入水中，划开一道晶莹的水花，开始了自己的直游之旅。和尹晓玲一起下水的是好朋友王仁勇和来自昆明的陈明女士，尹晓玲很有风度地将优先入水的机会让给了他们俩。陈明女士因身体欠佳，陪尹晓玲游了将近１公里后返回岸上。陈明表示自己和尹晓玲是在其四年前直游抚仙湖时结缘，尹晓玲直游高原湖泊，挑战自我的精神给了病痛之中的陈明很大鼓舞。
陪同尹晓玲入湖的有7艘小船，上面载着此行的工作人员和各路媒体记者。
入湖后，尹晓玲状态良好，一路和陪游人员有说有笑，同时接受记者采访，有记者问“看着前面的导引船只，有何感想？”尹晓玲笑言“感觉自己就是那个追日的夸父！”尽力向前之余，仍不忘和大家幽上一默！
11时过后，笼罩在湖面上的雾气渐渐散去，阳宗海的可见度一时间豁然开朗，往前方远远望去，对岸的山野似乎隐约在望。水面清澈见底，游鱼细石历历在目，细小的剑鱼不断翻腾跳跃于水面，在阳光的照耀下，折射出银色的光。天气更加炎热，几位陪游者都纷纷下水了，望着这些游泳好手惬意的泳姿，船上的记者也穿上救身衣，下水泡了个痛快。
陪游过程中，最为感人的要数儿子朱尹昊陪同尹晓玲一起畅游的片段，陪游的儿子除了在前面为尹晓玲“开路”之外，还不时游到附近的船边抓几粒水果放到母亲嘴里，做好后勤工作，这令尹晓玲心里十分受用，不断对着船上的记者大发感慨：“每次儿子陪我游泳，我都充满了力量！”一脸幸福的神色。
下午1时，后勤船只给尹晓玲带来了食物和饮水，尹晓玲在陪游者的帮助下，在水里用起了“午餐”。
时间一分一秒过去，许多船上的记者都抵挡不住阳光的烘烤，一个个变成了“黑人”，泡在水里的尹晓玲等人也无一幸免地一个个由白变黑，不过这丝毫没有影响尹晓玲蛙泳技术的发挥，她正一米一米地抵达这次直游的上水点———阳宗海北岸林场海滩。
下午4时10分，经过７小时零１０分的拼搏，在记者和群众的一片欢呼声中，尹晓玲成功游抵阳宗海北岸宜良县林场海滩。省侨联、宜良县有关部门领导、省民建大自然冬泳队负责人都纷纷上前给尹晓玲献上了鲜花，庆祝她直游阳宗海成功。
下午5时，在宜良县汤池镇明湖大酒店，该县有关方面为尹晓玲举办了“尹晓玲成功直游阳宗海记者见面会”，会上，尹晓玲接受了省内十几家媒体记者的采访。
