近年来，我国近视发生率呈上升趋势，根据世界卫生组织最新研究报告表明：我国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口的一半，小学生视力不良率达到45.7%，中学生的视力不良率为74.3%，高中生为83.3%。近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。

相关单位高度重视儿童青少年近视防控工作，自2016年起，连续3年将“爱眼日”的主题聚焦在儿童青少年近视防控，分别从养成爱眼习惯、坚持适度户外活动和科学矫治近视3个方面开展主题宣传教育活动，今年的活动主题为“科学矫正近视，关注孩子眼健康”。

在今年的“爱眼日”活动中，大理华山眼科医院共为3488名初、高中学生进行眼部体检，其中某中学：高一和高二18个班，共1066个人，视力不良率高达91%，其中视力不良率最高的一个班为98%，最低的为62%。

而流行病学调查发现，病理性近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一，全面科学开展近视防控工作已经迫在眉睫！

如何预防近视发生呢？

1、减少近距离用眼的时间——连续看书写字40分钟以上，要休息5分钟或者看远处3分钟。

2、控制电子产品的使用时间——每天30分钟以内。

3、正确握笔，端正坐姿——做到“三个一”。

4、户外运动——每天2小时以上。

5、采光照明：读写应在采光良好、照明充足的环境中进行，桌面的平均照度值不应低于 300 勒克斯（lux），并结合工作类别和阅读字体大小进行调整，以避免眩光和视疲劳等。

6、一旦发生近视应及时到正规医疗机构进行检查，采取科学有效的近视防控，避免出现高度近视（病理性近视），避免听信不实的广告推广耽误近视防控。

（胡志勇）