□通讯员赵雪梅

    在云龙县举办的首届传统文化旅游节活动上，多姿多彩的民族歌舞表演受到了各方宾朋的一致好评，活动期间，由云龙县关坪乡群众表演的传统山地白族舞蹈力格歌以它原汁原味的表现形式吸引了众多外地宾客的眼球。

    “力格歌”是一种传统的山地白族舞蹈，“力格歌”汉语意是“跳人的舞”，是山地白族原生态的舞蹈。它起源于云龙县宝丰乡福利村，现广泛流传于云龙白族地区，是一种山地白族群众自娱性集体舞蹈。当时，人们在婚、喜事时，到主人家帮忙、做客，晚上就围火跳起力格歌来庆贺，经过长期的发展，逐步成为人们每逢婚、喜事时都要跳的一种民间舞蹈。近年来，虽然生活条件不断改善，但每逢喜庆之日，人们都会跳起“力格歌”，向主人表示庆贺，这已成为一种传统，并根据时代的变化创造出一些新的动作，大人们在跳舞时，孩子们在一旁耳濡目染，代代相传。

    “力格歌”是娱乐健身的舞，以鼓点声和脚踏地的节奏声为伴奏，主要是脚上用力，是力量型舞蹈。“力格歌”主要动律特征是微挺胸，双膝稍屈，足踏地有力，多以腰为主要的挺、摆，曲身动作，双臂大幅度自然摆动，节奏强烈，中速稍快。“力格歌”动作简单，每一个动作都来源于日常生活中劳动时的动作和模仿动物的各种动作，主要动作有“一步”、“二步”、“三步”、“四个香元”、“五子登科”、“鸡刨食”、“织麻”、“掏蜂蜜”、“洗麻纱”、“单摸花”、“双摸花”、“进进退退”等。是山区白族先民在长期的生产生活中由于受地理环境的影响，负重攀登，且与动物交往，并反映到舞蹈中来，以此来表现山地白族性格开朗，办事稳沉，讲究礼节，热情好客的民族特点和征服自然的信心、勇气和能力。